バルセロナで不妊治療(人工授精・体外受精)後の妊娠・出産・育児記録

スペインのバルセロナで体験した自然妊娠、稽留流産、不妊治療(人工授精・体外受精)、妊娠、育児について語っています。2017年10月に男児を出産。

28w0d 母親学級3回目

母親学級を行っているセンターが翌週から夏休みに入るということで、この日が夏休み前最後の母親学級となりました。

クラスメートのGさんのご主人も来ていたので、今回もパパに焦点を当てての内容でした。出産の仕方、陣痛が来た時にどのようにいきむか、パートナーはどのようにサポートすればいいかなど。

そのあとは前回学んだエクササイズの復習をして、新しく腰の伸ばし方などを教えてもらいました。

家でもしっかりエクササイズをして、出産に備えようと思います。 

 

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