21w5d 妊娠中の便秘にはこれ

妊娠中の便秘対策として、産婦人科の先生から勧められたのが、Duphalac(ドュファラック)というもの。ラクツロースという合成糖で、毎朝スプーン一杯程度の服用を指示されました。味はオリゴ糖のような感じで、私は毎朝紅茶に混ぜて飲んでいます。

Duphalac(ドュファラック)を数日服用すると、本当に便秘が改善されるので助かっています。

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