母親学級の先生からバランスボールを買うように指示があったので、スポーツ用品販売店のDecathlonへ行ってきました。 母親学級でバランスボールを使って行うエクササイズ（骨盤を柔らかくするもの）を教えてもらったので、家でも5分程度でいいから毎日するよ…