27w0d 母親学級2回目
妊娠27週に入ったこの日、2回目の母親学級がありました。
この日はクラスメートのGさんのご主人も来ていたので、パパに焦点を当てた内容のクラスになりました。
最初に出産の様子を映した動画を見て、実際に陣痛が来た場合にパートナー（パパ）ができるマッサージ、そして会陰切開を避けるための会陰マッサージのやり方の説明がありました。本格的に会陰マッサージを始めるのは妊娠34週過ぎてからですが、今から少しずつでも始めた方がいいとのこと。そのあとに前回同様バランスボールを使ってエクササイズを行いました。
また、この日は出産の入院準備で必要なものについての説明があり、私も本格的に出産の入院準備を始める時期が来たのかと思うと、なんとも不思議な気持ちになりました。入院準備リストのコピーは来週のクラスでもらう予定なので、後日記事にまとめたいと思います。
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